Hemmadag


I går strax efter lunch kände jag mig lätt 'låg', en stund senare fick jag nån slags ångest attack med ordentligt tryck över bröstet i typ 3 omgångar, kändes som att nån tryckte in en kniv och vred om flera varv, drog ut och tryckte in och vred om i omgångar. Har sådär nångång då och då, oftast får jag såna obehagliga attacker på hemmaplan så nu när det kom på jobbet visste jag inte riktigt vad jag skulle göra för att försöka fokusera på nåt roligt. Frisk luft är ju ett bra sätt men jag ville inte vara ensam så jag satt tyst och lugnt vid mitt skrivbord och drack vatten mellan gångerna det lättade lite. Det höll i sig i drygt 1 timme men det kändes som en evighet.

Nu måste jag ta mig i kragen och kolla upp vad det kan bero på och kanske få något att ta mot det, men bävar inför sånt för det känns läskigt och jobbigt. Varje gång det händer så känner jag extrem rädsla att något inte är som det ska någonstans. Tex att hjärtat ska stanna eller liknande. Så idag när jag vaknade kände jag att det får bli en hemmadag, behöver lyssna på kroppen och vila ordentligt.

Ha en bra dag därute ♡

Kram Carolina ♡

  • 286 visningar

Gillar

Kommentarer

janielindahl
janielindahl,
Hoppas du kan få hjälp och får må bättre snart Carolina ❤️ Kram på dig!
nouw.com/janielindahl
carolinaohlund
carolinaohlund,